Trường Mầm non Củ Chi 1 Trường Mầm non Củ Chi 1
  • Giới thiệu
  • Chương trình
  • Giới thiệu
    • Quá trinh hình thành
    • Danh bạ
    • Chi bộ
    • Chi đoàn
  • NIÊM YẾT CÔNG KHAI
    • THÔNG BÁO CÔNG KHAI
    • CẢI CÁCH HÀNH CHÍNH
    • THỦ TỤC HÀNH CHÍNH
    • LỊCH CÔNG TÁC
  • Tin tức sự kiện
    • SỰ KIỆN
  • Thực đơn tuần
  • Hoạt động giáo dục
    • Hoạt động nhóm lớp
    • Giáo dục kỹ năng sống
  • Nuôi dưỡng chăm sóc
    • TRUYỀN THÔNG Y TẾ
    • Truyền thông dinh dưỡng
    • Hoạt động nuôi dưỡng chăm sóc
  • Góc sưu tầm
    • Thế giới quanh ta
    • Ca dao - Thơ - Câu đố mầm non
    • Kể chuyện bé nghe
    • Thư viện của bé
    • Nốt nhạc vui
  • Tin tức
  • Liên hệ
Đăng ký
DANH MỤC
  • Giới thiệu
    • Xem toàn bộ
    • Quá trinh hình thành
    • Danh bạ
    • Chi bộ
    • Chi đoàn
  • Tin tức sự kiện
    • Xem toàn bộ
    • SỰ KIỆN
  • VĂN BẢN
    • Xem toàn bộ
    • Văn bản Trung ương
    • Văn bản Sở GDĐT, Thành phố
    • Văn bản UBND xã Củ Chi
    • Văn bản nhà trường
    • Thư mời
    • Lưu trữ trước sáp nhập
      • Xem toàn bộ
      • Thông báo
      • VĂN BẢN
        • Xem toàn bộ
        • VĂN BẢN THI ĐUA - KHEN THƯỞNG
        • VĂN BẢN TUYỂN SINH
        • KẾ HOẠCH
        • VĂN BẢN BỒI DƯỠNG THƯỜNG XUYÊN
        • VĂN BẢN PHỔ CẬP GDMN
        • VĂN BẢN PHÁP CHẾ
        • VĂN BẢN CHỈ ĐẠO
      • Báo cáo
  • Hoạt động giáo dục
    • Xem toàn bộ
    • Hoạt động nhóm lớp
    • Giáo dục kỹ năng sống
  • Nuôi dưỡng chăm sóc
    • Xem toàn bộ
    • TRUYỀN THÔNG Y TẾ
    • Truyền thông dinh dưỡng
    • Hoạt động nuôi dưỡng chăm sóc
  • Góc sưu tầm
    • Xem toàn bộ
    • Thế giới quanh ta
    • Ca dao - Thơ - Câu đố mầm non
    • Kể chuyện bé nghe
    • Thư viện của bé
    • Nốt nhạc vui
  • Cơ cấu tổ chức
  • Kiểm định chất lượng - Chuẩn Quốc gia
  • Tuyển sinh
  • Quản lý nhà nước chính quyền 2 cấp
  • Chính trị tư tưởng - Tuyên truyền cổ động
  • Thi đua - Khen thưởng

Đọc nhiều nhất

  • Thực đơn Tuần của trẻ (Từ ngày 27/7/2026-31/7/2026)
    1
  • Thực đơn tuần của bé (Từ ngày 14/09/2026 đến 18/09/2026)
    2
  • V/v thực hiện tuyên truyền, cổ động trực quan chào mừng kỷ niệm 81 năm ngày Cách mạng tháng Tám thành công (19/8/1945 – 19/8/2026) và Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam (02/9/1945 – 02/9/2026)
    3
  • Thực đơn tuần của trẻ (Từ ngày 20/7/2026-24/7/2026)
    4
  • Thực đơn tuần của trẻ (Từ ngày 07/09/2026-11/09/2026
    5
  • Quyết định về việc tiếp nhận và chuyển công tác viên chức nhận nhiệm vụ tại Trường Mầm non Tân Thông Hội 1 trực thuộc UBND xã Củ Chi
    6
Dịch vụ công - Thủ tục hành chínhKiểm định giáo dục
Thống kê truy cập
Tổng lượt truy cập1,937,213
Đang online11
Hôm nay1,747
Hôm qua3,221
Tuần này13,282
Tuần trước20,244
Tháng này62,981
Tháng trước53,738
  • Trang chủ
  • Truyền thông dinh dưỡng

Những gì bạn muốn biết về cây nha đam

Thứ năm, 15/4/2021, 15:37 (GMT+7) 861 lượt xem
Chia sẻ:
Tăng tương phản Giảm tương phản
Ảnh đại diện

Nha đam còn được gọi là cây Lô hội, tên khoa học là Aloe vera hoặc Aloe barbadensis, thuộc họ Aloeaceae (Liliaceae) . Tên Aloe vera được chính thức công nhận bởi Quy ước quốc tế về danh xưng thực vật (International rules of botanical nomenclature), và A. barbadensis được xem là một tên đồng nghĩa. Tuy nhiên, trong danh mục cây thuốc của Tổ chức y tế thế giới (WHO), Aloe được xem là tên chung của khá nhiều loài khác nhau như Aloe chinensis, A. elongata, A. indica…

Ngoài ra, một loài Aloe khác, Aloe ferox cũng được chấp nhận là một cây cung cấp nhựa Aloe. Mỹ gọi cây Aloe vera dưới tên “Curacao Aloes”, còn Aloe ferox dưới tên “Cape Aloes”. Người Pháp gọi dưới những tên : Aloe de Curacao, Aloe du Cap. Đông y gọi là Lô hội. WHO cũng liệt kê tên gọi của Lô hội tại các nước với 78 danh xưng khác nhau… Tại nước ta, A. vera được gọi là Lô hội hoặc Nha đam, Lưỡi hổ. Nha đam đã được dùng làm thuốc trị bệnh từ khi chưa có lịch sử y học.

Sách thuốc cổ Ai Cập (3500 năm trước Tây lịch) đã chỉ dẫn cách dùng Nha đam để trị nhiễm trùng, các bệnh ngoài da và làm thuốc nhuận trường, trị táo bón… Nha đam đã được vẽ và mô tả trên các bản văn làm bằng đất sét tại Mesopotamia từ năm 1750 trước Tây lịch như một cây thuốc. Tên “Aloe’’ có thể phát xuất từ chữ Ả Rập “Alloeh’’ với ý nghĩa là một “chất đắng và óng ánh”. Nha đam là một cây thuốc, không thuộc loại ma túy, nhưng đã gây ra cả một cuộc chiến tranh: Khi Đại đế Alexander chinh phục Ai Cập vào năm 332 trước Tây lịch, ông đã nghe nói đến một cây thuốc có khả năng trị vết thương thần kỳ tại một hòn đảo tên là Socotra, ngoài khơi Somalia, và để lấy cây này về làm thuốc cho quân của mình, đồng thời ngăn chặn địch quân không cho họ chiếm được cây thuốc này, ông đã gửi hẳn một đoàn quân đi chiếm hòn đảo (có lẽ là Madagascar ngày nay) và cây này chính là Nha đam.

Cũng nên ghi nhận là tên của dược chất “Aloe” được ghi trong Phúc Âm Thánh Gioan (19: 39- 40) dùng để ướp xác Chúa Jesus không phải từ Nha đam, nhưng từ một cây khác gọi là Aloewood. (Aloewood chính là cây Gió bầu cung cấp hai hương liệu quý: Trầm hương và Kỳ nam). Dioscorides, y sĩ trứ danh người Hy Lạp, đã dùng Nha đam để trị vết thương ngoài da, bệnh trĩ, vết ung loét và cả rụng tóc. Pliny, y sĩ La Mã đã biết dùng Nha đam để trị táo bón…

Các nhà buôn Ả Rập đã đem Nha đam từ Tây Ban Nha sang các nước Á đông trong khoảng thế kỷ thứ 6 và từ đó y học Ayuraveda của Ấn Độ biết dùng Nha đam để trị bệnh ngoài da, ký sinh trùng đường ruột và cả đau bụng khi có kinh. Tuy Nha đam có nguồn gốc từ châu Phi, nhưng sau đó đã được đưa sang trồng tại châu Mỹ, nhất là vùng West-Indies và dọc bờ biển Venezuela. Trong thế kỷ 19, đa số Aloe xuất cảng sang châu Âu đều từ các đồn điền tại West-Indies thuộc địa của Hà Lan (tại các đảo Aruba và Barbados), qua hải cảng Curacao, nên được gọi là Curacao Aloe, Barbados Aloe… Các Aloe của châu Phi như Cape Aloe, Uganda Aloe, Natal Aloe… được gọi chung dưới tên thương mãi Zanzibar Aloe.

Đầu thế kỷ 20, người Pháp cũng đã đem Nha đam vào trồng ở nước ta, nhất là tại Phan Rang, Phan Thiết để lấy nhựa Aloe xuất sang châu Âu cho đến sau thế giới chiến tranh lần thứ hai thì không xuất được nữa nên Aloe vera trở thành cây hoang dại tại Ninh Thuận và Bình Thuận. Trong những năm gần đây, khi tái phát minh những dược tính quý giá của Nha đam thì Hoa Kỳ đã trồng khá nhiều Aloe vera tại Florida, Texas và Arizona do ở nhu cầu chất gel Aloe để làm mỹ phẩm tăng cao.

Khoảng 10 năm trở lại đây thì phong trào trồng Nha đam để xuất khẩu lớn mạnh tại hai tỉnh mà cây phát triển tốt nhất nêu trên. Khả năng của chất Aloe gel tươi trong việc giúp trị lành các vết thương đã được ghi nhận lần đầu tiên vào năm 1935 khi tạp chí Y khoa Mỹ công bố trường hợp một phụ nữ bị phỏng vì tia X được trị lành bằng cách đắp chất nhày lấy trực tiếp từ lá Aloe tươi. Sau đó các tác dụng của Aloe gel trên vết thương và vết phỏng đã được nghiên cứu rất kỹ tại khắp nơi trên thế giới.

Riêng công trình nghiên cứu tại ĐH Texas (Galverton) đã ghi nhận: Aloe gel có thể thấm sâu vào mô tế bào, có tác dụng kháng sinh và có tác dụng làm tê tế bào (giảm đau). Nó diệt vi khuẩn, siêu vi khuẩn và ngăn sự phát triển của nấm gây bệnh. Aloe gel có tác dụng kháng viêm giảm đau, làm giãn nở các vi mạch máu, giúp đưa máu về nuôi dưỡng các tế bào bị hư hại. Tác dụng kháng viêm của Aloe gel đã được giải thích bằng 3 cơ chế sinh học (Journal of the American Pediatric Medical Association No 84-1994): (1) phân hóa tố (enzym) bradykinase (loại carboxypeptidase) trong Aloe gel có thể ức chế tác dụng gây đau nhức của Bradykinin. (2) Magnesium lactat có khả năng ngăn cản tiến trình tạo histamin. (3) Khi có sự hiện diện của Aloe gel, các chất thromboxan B2 và prostaglandin F2 (các chất gây viêm và gây đau nhức) đều giảm bớt.

Hợp chất loại sterol (lupeol) trong Aloe gel có tác dụng chống sưng rất mạnh. Aloe gel đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn được sự phát triển của các vi trùng Mycobacterium tuberculosis (bệnh lao), Staphyloccoccus aureus, Streptococcus pyogenes (gây mụn nhọt), Salmonella paratyphi, Pseudomonas, Escherichia coli... và các loại nấm gây bệnh như Candida albicans, Trichophyton (nấm tóc), và cả siêu vi Herpes. Các thử nghiệm lâm sàng ghi nhận Aloe gel giúp vết thương mau lành (International Journal of Dermatology No. 30-1991): Trong thử nghiệm “in vivo” Aloe gel giúp mau lành bằng cách kích hoạt trực tiếp hoạt tính của các đại thực bào và các nguyên bào sợi.

Sự kích hoạt các nguyên bào sợi làm gia tăng sự tổng hợp collagen và proteoglcan… giúp sửa chữa các hư hỏng nơi mô tế bào. Tác dụng này có lẽ do các polysaccharid loại mannose: Chất mannose-6-phosphat là chất chính tác dụng bằng cách kết dính nơi các thụ thể của các yếu tố tăng trưởng trên bề mặt của các nguyên bào sợi (fibroblast) và do đó gia tăng hoạt tính của chúng. Hơn nữa, Acemannan, một hợp chất phức tạp trong lá Nha đam cũng cho thấy có khả năng giúp vết thương chóng lành và giảm được các phản ứng tác hại của tia phóng xạ trên da (International Journal of Radiation oncology, biology and physiology No.15-1995).

Cơ chế tác dụng này gồm hai mặt: trước hết Acemannan là một tác nhân kích hoạt đại thực bào rất mạnh và do đó kích thích sự phóng thích các cytokin, và thứ đến là các yếu tố tăng trưởng có thể kết dính trực tiếp với acemannan, tạo sự ổn định và kéo dài khả năng kích ứng tạo mô tế bào. Các vết phỏng cấp 1 và 2 khi được chữa trị bằng cách thoa trực tiếp Aloe gel tươi cho thấy thời gian lành vết thương nhanh hơn, đồng thời vết thẹo cũng nhỏ hơn (Journal of burn care and rehabilitation No 3-1982).

Tác dụng này được cho là do allantoin trong gel. Aloe gel cũng khá hữu hiệu trong các trường hợp vết thương ngoài da do băng giá và cả phỏng da vì phơi nắng quá độ: khi phân tích tác dụng trên vết thương cho thấy Aloe gel tác dụng như một chất ức chế Thromboxane A2, một chất trung gian gây tiến trình hư hại mô tế bào. Trong trường hợp phỏng thông thường, vấn đề quan trọng nhất là phải chữa ngay, càng sớm càng tốt, và điều tốt nhất là dùng ngay chất gel từ một lá Nha đam tươi làm thuốc thoa ngay vào chỗ bị phỏng và đây là tiến trình cần làm: trước hết làm lạnh ngay vùng bị phỏng bằng cách ngâm trong nước lã hoặc nước đá chừng 1 phút (nước làm nguội, nước lạnh có tác dụng làm tê, làm ngưng cảm giác đau và ngăn chặn sự lan tràn của vết thương).

Cắt một lá Aloe tươi, thành từng đoạn và khía một đường sâu, bóc lớp vỏ ngoài và thoa chất nhày (gel trong suốt) ngay vào vết thương, để chất nhày tự khô lại trên vết thương. Có thể lặp lại vài lần nếu cần. Các nhà nghiên cứu tại Đại học y khoa Tokyo đã tìm thấy những lectin trong Aloe gel có khả năng kích thích hệ miễn dịch gia tăng sự sản xuất các đại thực bào có thể tiêu diệt được các vi khuẩn và các tế bào lạ (tế bào ung thư mới phát). Các nghiên cứu tại Nhật và Hà Lan cho rằng các hợp chất trong Aloe gel có thể giúp gia tăng sự hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách trung hòa được các hóa chất độc hại từ các tế bào hư hỏng và nhờ đó giúp bảo vệ được các tế bào khác còn nguyên vẹn. Một nghiên cứu khác tại Trung tâm y học thuộc Viện ĐH Texas (San Antonio), khi nghiên cứu tác dụng của trích tinh Aloe trên tế bào ung thư cũng cho thấy những kết quả khả quan.

Tuy nhiên về tác dụng của Aloe-emodin trên tế bào ung thư bạch cầu thì chưa được Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ chấp nhận vì liều sử dụng tương đối cao, có thể gây độc hại cho người bệnh. Một thử nghiệm tại châu Âu cho thấy Aloe gel có khả năng làm hạ đường huyết nơi thú vật. Và thử nghiệm tại Thái Lan (1996) trên 72 người tiểu đường, tuổi từ 35 đến 60, uống một dung dịch Aloe gel tươi, sau 1 tuần lễ, lượng đường huyết giảm rõ rệt, và tiếp tục giảm đều trong 35 ngày sau đó; nồng độ triglycerid cũng giảm theo với nồng độ đường (Phytomedicine No 3-1996).

Tại nước ta hiện thời có nhiều người dùng lá Nha đam tươi xay sinh tố luôn cả vỏ để trị bệnh là không tốt vì chất nhựa Aloe trong vỏ màu lục có độc. Ngoài ra trên thị trường có nhiều sản phẩm từ gel Aloe được bán với giá rất đắt là không cần thiết vì không đạt yêu cầu bằng ăn gel tươi. Liều dùng có thể từ 100 - 200g Aloe gel tươi mỗi ngày.

Tác giảTrường MN Tân Thông Hội 1
Nguồn tinSưu tầm

Tin tức liên quan

Xem thêm các tin tức khác
Truyền thông dinh dưỡng
10/03/2026Truyền thông dinh dưỡng

Inforgraphic Tốc độ gia tăng béo phì, thừa cân tại Việt Nam

Xem chi tiết
Truyền thông dinh dưỡng
10/03/2026Truyền thông dinh dưỡng

Vitamin A: tăng cường Thị lực và sức đề kháng Bổ sung vitamin A qua khẩu phần ăn hằng ngày là giải pháp bền vững giúp duy trì thị lực, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu vi chất cho cả gia đình.

Vitamin A là vi chất thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp, vì vậy bữa ăn hằng ngày trở thành nguồn cung cấp tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe đôi mắt, tham gia hình thành sắc tố võng mạc giúp mắt thích nghi với ánh sáng yếu, đồng thời bảo vệ giác mạc. Khi thiếu vitamin A, cơ thể dễ xuất hiện tình trạng quáng gà, khô mắt, thậm chí có thể tổn thương giác mạc không hồi phục. Ngoài ra, vitamin A còn góp phần duy trì tính toàn vẹn của biểu mô, củng cố hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình tăng trưởng, biệt hóa tế bào – đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ. Thực phẩm giàu vitamin A rất phong phú trong bữa cơm Việt. Gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn vitamin A dễ hấp thu. Các loại rau củ quả màu xanh đậm hoặc vàng cam như rau ngót, rau dền, bí đỏ, cà rốt, đu đủ chín, xoài chín… chứa nhiều beta-carotene – tiền chất của vitamin A mà cơ thể có thể chuyển hóa theo nhu cầu. Vì vitamin A tan trong chất béo, việc thêm dầu ăn hoặc mỡ khi chế biến sẽ giúp tăng khả năng hấp thu. Một khẩu phần đa dạng, giàu màu sắc, kết hợp giữa thực phẩm từ động vật và thực vật, cùng cách chế biến hợp lý sẽ tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Với trẻ nhỏ, sữa mẹ là nguồn vitamin A tự nhiên quý giá, đặc biệt trong 6 tháng đầu đời. Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ không chỉ hỗ trợ phát triển toàn diện mà còn giúp giảm nguy cơ thiếu vitamin A và nhiều vi chất thiết yếu khác. Bữa cơm gia đình là "lá chắn" dinh dưỡng quan trọng giúp nuôi dưỡng sức khỏe bền vững. Song song với dinh dưỡng hằng ngày, trẻ từ 6 đến dưới 36 tháng tuổi cần được uống bổ sung vitamin A liều cao định kỳ vào tháng 6 và tháng 12 hằng năm để bảo vệ thị lực và tăng cường miễn dịch. Các phụ huynh cần đưa trẻ từ 6 đến dưới 36 tháng tuổi đến trạm y tế phường, xã để được uống vitamin A vào ngày 01–02/12/2025. BS. Bùi Thị Nghi Quỳnh - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh

Xem chi tiết
Truyền thông dinh dưỡng
02/03/2026Truyền thông dinh dưỡng

Những thói quen tốt giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả

Để hỗ trợ chiều cao phát triển tốt, học sinh cần duy trì một lối sống lành mạnh mỗi ngày. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em và thanh thiếu niên nên vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày để hệ xương phát triển tối ưu; thời gian vận động có thể chia thành hai lần, mỗi lần khoảng 30 phút để phù hợp với lịch học và sinh hoạt. Bên cạnh đó, việc đi ngủ sớm cũng rất quan trọng, tốt nhất nên lên giường trước 22 giờ vì hormone tăng trưởng hoạt động mạnh nhất khi cơ thể ngủ sâu vào ban đêm. Ngoài ra, uống đủ khoảng 2 lít nước mỗi ngày cũng giúp duy trì độ ẩm cho các đĩa đệm cột sống và hỗ trợ cơ thể hoạt động linh hoạt hơn. Chiều cao không chỉ đơn thuần là yếu tố ngoại hình mà còn góp phần mang lại sự tự tin và mở ra nhiều cơ hội trong tương lai. Vì vậy, thay vì dành quá nhiều thời gian cho điện thoại hay thiết bị điện tử, mỗi bạn trẻ hãy dành thời gian vận động, tham gia thể thao và chăm sóc cơ thể ngay từ hôm nay. Những thói quen tích cực mỗi ngày chính là nền tảng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh và tạo nên sự bứt phá về chiều cao trong giai đoạn quan trọng của tuổi dậy thì. Tài liệu tham khảo: 1. Viện Dinh dưỡng (2025), Hai giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ, https://viendinhduong.vn/vi/article/tin-tuc/hai-giai-doan-vang-phat-trien-chieu-cao-cua-tre-67e7c904c862b932c34afe04, truy cập ngày 02/3/2026. 2. Viện Dinh dưỡng (2025), Một số thời điểm và thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn https://viendinhduong.vn/vi/article/tin-tuc/mot-so-thoi-diem-va-thuc-pham-giup-tre-phat-trien-chieu-cao-tot-hon-67e7c86dc862b932c34afd30, truy cập ngày 02/3/2026. Khoa Sức khỏe cộng đồng – Môi trường – Bệnh nghề nghiệp, HCDC

Xem chi tiết
Truyền thông dinh dưỡng
24/02/2026Truyền thông dinh dưỡng

5 chìa khóa quan trọng để đảm bảo thực phẩm an toàn An toàn thực phẩm bắt đầu từ chính gian bếp của bạn. Nhớ kỹ, làm đúng, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Xem chi tiết
Truyền thông dinh dưỡng
22/04/2021Truyền thông dinh dưỡng

Cô cần nắm rõ tháp dinh dưỡng mầm non để chăm sóc trẻ tốt nhất

Xem chi tiết
Truyền thông dinh dưỡng
22/04/2021Truyền thông dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ mầm non bố mẹ nào cũng cần biết

Xem chi tiết

Chia sẻ tin bài

Trường Mầm non Củ Chi 1 Trường Mầm non Củ Chi 1

Chịu trách nhiệm nội dung: Mai Nguyễn Trúc Giang

Liên hệ

  • 204A, đường Phan Văn Khải, ấp Hậu 1, xã Củ Chi,TP. Hồ Chí Minh
  • (08)37901473
  • c0tanthonghoicuchi.tphcm@moet.edu.vn

Chuyên mục

  • Giới thiệu
  • NIÊM YẾT CÔNG KHAI
  • Tin tức sự kiện
  • Thực đơn tuần
  • Hoạt động giáo dục
  • Nuôi dưỡng chăm sóc
  • Sơ đồ website
© 2026 Trường Mầm non Củ Chi 1 Thiết kế bởi Quảng Ích